blogu i fleurës
Kategoria: Zhvillim personal
Zhvillim personal
Emocione
MIRËQENIE MENDORE
MARRËDHËNIE
PERSONALITET
TRUPI & MENDJA
SPIRITUALITET
Si ta dalloni nëse keni një narcisist në jetën tuaj
Çfarë është një narcisist? Një narcisist është një person që ka Çrregullimin e Personalitetit Narcistik, një çrregullim personaliteti i diagnostikuar klinikisht që karakterizohet nga madhështia, një nevojë për admirim dhe mungesë ndjeshmërie ndaj njerëzve të tjerë....
Mes këmbënguljes dhe lëshimit: Arti i të zgjedhurit me mençuri
Një nga pyetjet më të vështira dhe më rraskapitëse që hasim në jetë është: A duhet të vazhdoj të mundohem apo të heq dorë? Kultura jonë na mëson se “dorëzimi është për të dobëtit” dhe se “suksesi...
Biseda me veten: Si të ndryshosh dialogun e brendshëm që ushqen ankthin
Zëri që dëgjojmë më shpesh është ai brenda kokës sonë. Kur ky zë bëhet kritik dhe pesimist, ai shndërrohet në një burim të vazhdueshëm ankthi. Si mund ta transformojmë këtë dialog të brendshëm për...
Çfarë e rrit vërtetë vetë-vlerësimin?
Vetë-vlerësimi; e dëgjojmë kudo, të gjithë e synojmë, por çfarë ndërton vërtetë baza të forta për një vetë-vlerësim të lartë? Ne të gjithë përjetojmë momente vetë-dyshimi herë pas here, por...
Si motivohen njerëzit?
Si motivohen njerëzit? Motivimi është ai që na shtyn të çohemi nga shtrati në mëngjes, të ndjekim karrierën apo edukimin që synojmë dhe na inspiron të kalojmë pengesat dhe sfidat me të cilat hasemi...
Vendosja e kufijve
Rëndësia e vendosjes së kufijve: Si të mbrojmë veten dhe marrëdhëniet përmes limiteve të shëndetshme Kufijtë janë vijat e padukshme që të ndajnë nga të tjerët. Ato përcaktojnë se çfarë është e...
Menaxhimi i perfeksionizmit
Menaxhimi i perfeksionizmit: Si të kapërcejmë grackat e pritshmërive jorealiste Të kanë quajtur ndonjëherë perfeksionist/e? Ose e ke quajtur ndonjëherë veten të tillë? Duhet pranuar që është...