Gus 27, 2026 | Blog, Zhvillim personal
Është një lloj lodhjeje, që nuk vjen nga puna, as nga gjumi i pakët, as nga ritmi i shpejtë i ditës. Është lodhja e personit që përpiqet vazhdimisht ta mbajë veten “në formë” — jo trupin domosdoshmërisht, por versionin e vetes që tregon te të tjerët. Buzëqeshjen e...
Kor 30, 2026 | Blog, Trupi&Mendja, Zhvillim personal
Ka një moment, zakonisht rreth ditës së tretë të pushimeve, kur diçka fillon të ndryshojë. Trupi lëshohet. Hapat ngadalësohen. Mendja, që për javë të tëra ka qenë e zënë duke planifikuar, zgjidhur dhe përfunduar detyra, fillon më në fund të krijojë hapësirë. Dhe...
Kor 16, 2026 | Blog, Personalitet, Zhvillim personal
Shënim etik: Ky artikull analizon sjelljen publike të vëzhgueshme të Grida Dumës; intervistat, podcastet dhe daljet e saj publike. Nuk është diagnozë psikologjike dhe nuk pretendon të njohë brendësinë e personit. Qëllimi është t’i shërbejë lexuesit si pikënisje...
Kor 9, 2026 | Blog, Emocione, Mirëqenie mendore, Zhvillim personal
Çfarë është rikornizimi? Rikornizimi është procesi i ndryshimit të kuptimit që i atribuojmë një ngjarjeje, sjelljeje apo përvoje, duke e parë atë nga një perspektivë tjetër. Nëse e imagjinon jetën si një fotografi, kjo teknikë nuk ndryshon vetë imazhin, por ndryshon...
Kor 9, 2026 | Blog, Marrëdhënie, Zhvillim personal
Shënim etik: Ky artikull analizon komunikimin publik të Mimoza Ahmetit, bazuar në intervista, fjalime dhe paraqitje publike të vëzhgueshme. Ai nuk përbën analizë psikologjike të personit dhe nuk pretendon të interpretojë botën e saj të brendshme. Qëllimi është të...
Kor 6, 2026 | Blog, Mirëqenie mendore, Zhvillim personal
Si hipnoterapiste klinike, më ndodh shpesh të më pyesin: “Çfarë është në të vërtetë hipnoza Ericksoniane?” Dhe sa herë që ma bëjnë këtë pyetje, unë qesh pak në brendësi, sepse përgjigja nuk është thjesht teknike. Është diçka që e jetoj çdo ditë, brenda meje, në...
