blogu i fleurës
Kategoria: Blog
Zhvillim personal
Emocione
MIRËQENIE MENDORE
MARRËDHËNIE
PERSONALITET
TRUPI & MENDJA
SPIRITUALITET
Si ta dalloni nëse keni një narcisist në jetën tuaj
Çfarë është një narcisist? Një narcisist është një person që ka Çrregullimin e Personalitetit Narcistik, një çrregullim personaliteti i diagnostikuar klinikisht që karakterizohet nga madhështia, një nevojë për admirim dhe mungesë ndjeshmërie ndaj njerëzve të tjerë....
Mindfulness për ankthin
Ankthi nuk është vetëm “në kokën tënde”, është një përgjigje fiziologjike që ti e ndjen në trupin tënd. Sistemi nervor aktivizon mekanizmin “lufto ose ik”, edhe për situata që nuk janë vërtet të...
Si të Mbetesh Vetvetja Kur Bota Pret Diçka Tjetër
Nuk është se një ditë zgjohemi dhe vendosim të mos jemi më vetvetja. Ndodh ngadalë. Fillon me një koment të vogël: “Mos e tepro.” “Mos fol kaq shumë.” “Bëhu pak më serioze.” Dhe pa e kuptuar,...
Jo çdo ndjenjë ka nevojë për kuptim
Ka momente kur ndihemi të rënduar pa ndonjë arsye të qartë. Ka ditë kur buzëqeshim pa e ditur saktësisht pse. Ka çaste kur lotët rrëshqasin pa marrë leje. Dhe në këto momente, instinkti ynë i parë...
Pse më shumë informacion nuk sjell më shumë qartësi?
Jetojmë në epokën e informacionit të pakufizuar. Me një klikim mund të aksesojmë miliona artikuj, studime, opinione dhe të dhëna për çdo temë nën diell. Megjithatë, një paradoks i çuditshëm po bëhet...
7 Shenja që tregojnë se ke IQ të lartë
Inteligjenca është një koncept shumë më kompleks sesa një numër në një test. Shpeshherë e lidhim inteligjencën me nota të larta, zgjidhje të shpejta problemesh apo një mendje brilante matematikore....
Mekanizmi i rezistencës: Pse e shtyjmë gjithmonë fillimin
Imagjino këtë skenë: është ora 6 e mëngjesit, zgjohesh nga alarmi dhe e di që duhet të ngrihesh dhe të shkosh në palestër. Por në këtë moment, shtrati yt duket si vendi më i rehatshëm në Tokë. Truri...