Marrim frymë me dhembshuri
10,00 €
Kjo është një praktikë e meditimit Mindfulness që thellon vetëdijen për të tashmen, duke përdorur frymëmarrjen për të reduktuar stresin dhe për të kultivuar qetësinë mendore. Kjo praktikë të inkurajon të pranosh dhe të përqafosh emocionet e tua me mirësi, duke nxitur mirëqenien emocionale.
| Formati | Online |
|---|---|
| Kohëzgjatja e audiove | 8 min 50 sek |
| Nga | Fleura Shkëmbi |
*Për rezultate më të mira, audiot rekomandohet të dëgjohen më shumë se sa 1 herë (sa më shpesh, aq më mirë).
*KUJDES: Audiot e hipnozës nuk janë të rekomandueshme për ty nëse vuan nga epilepsia, ke kaluar gjendje komatoze, ke pësuar dëmtime në kokë ose ke një diagnozë nga psikiatri për çrregullime psikotike.
*Të drejtat e autorit janë të rezervuara.
Reviews