Eksperienca në Mindfulness, në vetëvete është një proces. Së pari është një proces njohës për veten, së dyti unë do e quaja një proces dashuronjës. Mindfulness të ndihmon të jetosh në të tashmen, të ndihmon të mos harrosh veten në këtë jetë dhe botë të rrëmujshme. Mësime tepër të vlefshme, të cilat i kam praktikuar në punën time të përditshme me pacientë.
Jada Caja Testimony
