blogu i fleurës

Kategoria: Mirëqenie mendore

Si ta dalloni nëse keni një narcisist në jetën tuaj

Çfarë është një narcisist? Një narcisist është një person që ka Çrregullimin e Personalitetit Narcistik, një çrregullim personaliteti i diagnostikuar klinikisht që karakterizohet nga madhështia, një nevojë për admirim dhe mungesë ndjeshmërie ndaj njerëzve të tjerë....

Si ta dalloni nëse keni një narcisist në jetën tuaj

Si ta dalloni nëse keni një narcisist në jetën tuaj

Çfarë është një narcisist? Një narcisist është një person që ka Çrregullimin e Personalitetit Narcistik, një çrregullim personaliteti i diagnostikuar klinikisht që karakterizohet nga madhështia, një nevojë për admirim dhe mungesë ndjeshmërie ndaj njerëzve të tjerë....

read more
Çfarë e rrit vërtetë vetë-vlerësimin?

Çfarë e rrit vërtetë vetë-vlerësimin?

Vetë-vlerësimi; e dëgjojmë kudo, të gjithë e synojmë, por çfarë ndërton vërtetë baza të forta për një vetë-vlerësim të lartë? Ne të gjithë përjetojmë momente vetë-dyshimi herë pas here, por...

read more
Të ngrënit emocional

Të ngrënit emocional

Të ngrënit emocional; Të kuptojmë ciklin dhe të çlirohemi prej tij Të gjithë e njohim si ndjesi. Pas një dite të vështirë, akullorja shijon si asnjëherë tjetër. Kur jemi të stresuar kafshatat e...

read more
Menaxhimi i zemërimit

Menaxhimi i zemërimit

Si të rregullojmë emocionet dhe të reduktojmë impaktin negativ të zemërimit Zemërimi është një emocion i natyrshëm dhe normal njerëzor që na ndihmon të menaxhojmë padrejtësitë, stresin apo...

read more
Aleksetimia

Aleksetimia

Çfarë është aleksitimia? Fjala aleksitimi i ka rrënjët nga greqishtja ku a= mungesë, lexis= fjalë dhe thymos= emocion, pra mungesë e fjalëve për emocionet. Personat aleksitimikë shfaqin vështirësi...

read more
Sindroma Imposter

Sindroma Imposter

Ç’është sindroma Imposter? Sindroma Imposter është një përvojë e brendshme psikologjike në të cilën individi mendon që nuk është aq i mirë sa e perceptojnë të tjerët. Individi ndjen që është një...

read more
Shporta0
Nuk ka produkte në shportë
Mbyll Shportën
0